ยาระบายสมุนไพรไทยตรารักรีแลกซ์  ลดเสี่ยง…มะเร็งลำไส้

คนไทยมีอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ในระดับสูงอันเนื่องมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การรับประทานอาหารที่ไม่มีกากใย เช่น นม เนย ไขมัน  เนื้อสัตว์ เนื้อแดงที่ผ่านการปรุงด้วยความร้อนมากเกินไป อาหารปิ้ง ย่าง หมักดอง   และขาดอาหารที่มีกากใยอันเป็นประโยชน์ ได้แก่ พืชผัก ผลไม้ อาทิ มะเขือพวง  สะเดา บรอกโคลี่ โหระพา ผักบุ้ง ผักโขม  ถั่วฝักยาว ถั่วลันเตา ถั่วแดง ถั่วดำ  คะน้า  ข้าวกล้อง  ผลไม้ตระกูลราสเบอร์รี่  แอปเปิ้ล ส้ม กล้วย มะละกอ  แครอท มันฝรั่ง ลูกพรุน อัลมอนด์ ฯลฯ  ผลกระทบโดยตรงจากการกิน ก็ส่งผลต่อการขับถ่าย ทำให้ขับถ่ายยาก มีอาการท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืดแน่นเฟ้อ บางครั้งปวดเบ่งจนเกิดริดสีดวง และการถ่ายอุจจาระไม่สุด ซึ่งล้วนเป็นความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ ดังนั้น การปรับพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย เพื่อสร้างสมดุลร่างกายอย่างถูกต้อง และยาระบายสมุนไพรรักรีแลกซ์ ก็เป็นตัวช่วยในการขับถ่าย  ลดความเสี่ยงต่อโรคร้าย…ยาดีประจำบ้านที่มีไว้เพื่อทุกคน รับประทานง่าย ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ทานแล้วช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้  ช่วยการขับถ่ายทำให้อาหารไม่ตกค้างในลำไส้ ผลพวง ไขมันสลายพุงยุบ หุ่นดี ผิวพรรณสดใสผู้รับประทานยาระบายสมุนไพร  เพื่อต้องการให้รูปร่างดี พุงยุบ น้ำหนักลดลง  ใช้วิธีการทานยาระบาย ก่อนนอน 1-2 แคปซูล และก่อนที่จะรับประทานอาหาร  พร้อมดื่มน้ำเปล่า 1-2 แก้ว จะช่วยให้การรับประทานอาหารลดลงกว่าเดิม  หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ด้วยการยืนแกว่งแขนไปมาทุกวัน วันละ 15 นาที วันละ 1-2  ครั้ง ก็จะเห็นผลภายเร็วภายใน 1 สัปดาห์ทั้งนี้ การแกว่งแขนยังเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้เราได้บริหารกล้ามเนื้อสะโพก กล้ามเนื้อต้นขาหน้า-หลัง กล้ามเนื้อน่องด้านหน้า-หลัง กล้ามเนื้อฝ่าเท้า   การแกว่งแขนที่ถูกต้อง จะต้องยืนเท้าออกไปพอประมาณเท่าช่วงลำตัวหรือความกว้างไหล่ แกว่งแขนไปข้างหน้าหายใจเข้าและออกแรงเหวี่ยงแขนไปด้านหลังสูงกว่าแกว่งข้างหน้าสัก1เท่าทำมุมประมาณ 60 องศาแล้วปล่อยลมหายใจออก  การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากร่างกายจะแข็งแรง ไขมันสลายพุงยุบ หุ่นดี ผิวพรรณสดใส จึงดีสุขภาพจิตใจอีกด้วยข้อแนะนำในการทานยาระบายสมุนไพรตรารักรีแลกซ์  ในการทานยาระบายครั้งแรก อาจขับถ่าย 1-3 ครั้งต่อวัน หลังจากนั้น จะขับถ่ายวันละ 1 ครั้งถ่ายเป็นเวลา ไม่กระปิดกระปอย ไม่มวนท้อง ไม่ปวดบิด เห็นผล ตั้งแต่กล่องแรก ที่ใช้ สนใจแอดไลน์และโทร.สอบถามรายละเอียด ได้ที่  Line ID:@rukrelax Tel:095 429 6545   Facebook Page: rukrelax